Segueix-nos!
dijous, 15 de juny del 2017
dimecres, 14 de juny del 2017
dijous, 8 de juny del 2017
Entrevistes Erasmus (alumnat i professorat).
Entrevistes dels participants Erasmus+ del projecte LET THE SCIENCE DISCOVER US (alumnat i professorat).
A continuació us presentem les opinions dels professors i alumnes de l'Ins Marina que han viatjat a la República Txeca d'Erasmus+ en relació amb la mobilitat realitzada recentment dins del marc d'activitats del projecte.
A continuació us presentem les opinions dels professors i alumnes de l'Ins Marina que han viatjat a la República Txeca d'Erasmus+ en relació amb la mobilitat realitzada recentment dins del marc d'activitats del projecte.
¿Què vau fer al llarg del viatge? Vam fer activitats de tipus més acadèmic com ara visitar l’Experimentarium que és un parc temàtic d’experiments a l'institut d'Otrokovice, vam visitar laboratoris i a les tardes fèiem activitats més culturals com ara visitar el zoo, el museu de les sabates, etc. També vam anar amb un vaixell pel riu Moldava i, per últim, vam assistir a una conferència d’un científic anglès que va demostrar diferents principis de física i química i ciències.
¿Què és el que hem vist al laboratori? Hi hem vist uns experiments de química (representació de tot el nostre treball al llarg del curs) i treballs de robòtica.
¿D’on ha sorgit el vostre projecte? El coordinador internacional que va idear tot el projecte va ser Mustafa Akinci, que prové de Turquia. Va ser el promotor de tot, orientat cap a l’àrea de les ciències, ja que a Turquia tenen una mica menys de recursos que aquí i volien fer una xarxa de contactes per aprendre d’altres països. Gràcies al Jordi Giménez vam començar a treballar la programació i la robòtica i ho vam aprofitar per incorporar-ho al projecte Erasmus+.
¿Què heu fet al llarg d’aquest curs al voltant del projecte? Primer vam fer unes enquestes pre projecte per veure com estava la situació a nivell d’alumnat, del professorat i dels pares; hem treballat components, la programació del Scratch una mica l’electrònica i altres tasques més agradables pels alumnes, també alguns professors es van anar reunint i van compartir idees i van dissenyar activitats. A final de curs vam fer un intercanvi a la República Txeca i al març vam anar (només els professors) a Itàlia, a la Toscana, a fer presentacions per tractar l'informe Pisa dels darrers anys, els resultats dels alumnes i metodologies innovadores aplicades a l'àrea de les ciències.
¿Per què ho feu? ¿Amb quina finalitat? Perquè aprenem més i aprenem a programar i a aprofundir en el tema de la robòtica que en el futur es valorarà molt. També amb la finalitat de difondre les ciències a tot arreu i poder ensenyar i aprendre al màxim l’anglès i practicar-lo. D’altra banda, ho fem amb una finalitat de què no sigui tan avorrit i de maneres més entenedores.
¿Què heu aprés o què esteu aprenent amb tot això? Tecnologies, informàtica, programació, electrònica, components, noves cultures, noves llengües, més coses de ciències i experiments.
¿Quines orientacions teniu? Hem tingut moltes orientacions per part del nostre professorat (departaments) i de professors d’altres països, i compartim les nostres idees, treballs... La Raquel i la Marta, d’anglès, el Carlos Segura de Física i química i en Jordi Giménez han sigut els professors que ens han guiat durant tot el projecte.
¿Ens aconselleu participar posteriorment a nosaltres en l’Erasmus? És clar, és una experiència molt bonica; si en teniu l’oportunitat ho heu de fer, sense dubte. Fas unes molt bones amistats amb gent d’altres països, coneixes altres cultures, practiques molt diferents llengües i visites països nous. El que aprens durant tot el projecte és molt enriquidor, no solament com a experiència, ja que això obre moltes portes cap al futur. Al principi fa una mica de por, però quan aconsegueixes fer-ho tens un reforç molt positiu i és una oportunitat per aprendre de maneres diferents coses que al dia a dia a l’aula no poden oferir tots els centres. També val per quan entres a la universitat, quan fas intercanvis, etc.
¿T’ha agradat la República Txeca? Sí, molt, perquè vam poder conèixer altres cultures, altres llocs... encara que el menjar ha sigut diferent.
*Benvinguda al centre i presentació de l'Eramus a la República Txeca.
*Alumnes i professors de l'Ins Marina que han anat a la mobilitat Erasmus+ a Otrokovice.
Mireia Pubill, 3r B.
El final de lliga 2016-2017
La lliga espanyola està a punt d’ acabar, el Real Madrid i el Barcelona estan una mica igualats en punts, però al Real Madrid li falta un partit que es jugarà el 17 de maig a les 21.00 h.
Si el Real Madrid guanyés, estaria més a prop del títol de lliga, però encara li faltaria el partit contra el Màlaga; en canvi, a l’equip culé li queda un únic partit bastant fàcil contra l’Eibar i, a més, juga a casa.
Ja hi ha rumors que es passegen maletins plens de diners per si guanya el Celta de Vigo;, a més, diuen que els del Celta tenen un passat una mica culé ja que Luis Enrrique (actual entrenador del Barça), va entrenar el Celta i que hi ha alguns jugadors procedents del Barcelona.
També es pensa que el Màlaga va amb el Madrid ja que el seu entrenador era ex jugador del Madrid i va dir que prefereix donar el títol als de blanc abans que al Barcelona.
#
|
Equip
|
PJ
|
V
|
E
|
D
|
GF
|
GC
|
DG
|
PTS
| |
1
|
37
|
27
|
6
|
4
|
112
|
35
|
77
|
87
| ||
2
|
36
|
27
|
6
|
3
|
104
|
41
|
63
|
87
| ||
El partit contra el Celta
El partit va començar a favor del Real Madrid en el minut 10, amb un gol de Cristiano Ronaldo.El segon gol també el va fer Cristiano, amb una gran jugada que havia començat Isco.
Iago Aspas(jugador del Celta) va ser expulsat, i després el Celta va marcar al minut 69; un minut més tard, Benzema va marcar un altre gol on els del Celta ja ho veien impossible. Finalment, al minut 88 van marcar l’1-4, i el partit va acabar.
L’últim partit de lliga
El Madrid va guanyar al Màlaga per un resultat de 0-2 i es va proclamar campió de lliga; el Barcelona va guanyar 4-2 patint un mica però no els hi va servir de res.
Per tant, el Real Madrid és el campió de la lliga 2016-2017.
Èric Roquet | ||||||||||
dimecres, 7 de juny del 2017
L'estrès!
Què és l’estrès?
Conjunt d’alteracions que es produeixen en l’organisme com a resposta física
davant de determinats estímuls repetits, com per exemple el fred, la por,
l’alegria, etc.
Podem considerar l’estrès com el procés que es posa en marxa quan una
persona rep una situació o esdeveniment com amenaçant o desbordant dels
seus recursos. Sovint els fets que el posen en marxa són els que estan
relacionats amb canvis, exigeixen a l’individu un sobreesforç i, per tant,
posen en perill el seu benestar personal.
Tractament per l’estrès:
Realitzar exercicis físics i de recreació.
Evitar situacions que causen estrès.
Planificar les activitats diàries.
Mantenir una dieta saludable.
Tenir almenys dos atacs de riure al dia (permet l’alliberament
d’endorfines).
Mantenir un clima agradable durant l’esmorzar, evitant
preocupacions.
Prendre’s un temps per la relaxació a través dels jocs de taula (es
va comprovar que aquets tipus de jocs tranquil·litzen la ment).
10 efectes físics de l’estrès:
Obesitat i sobrepès: En estar en un constant estrès, la persona no
limita la ingesta d’aliments alts en calories, ja que busca satisfer les
seves necessitats emocionals.
Pèrdua del cabell: Aquesta és una de les conseqüències freqüents de
l’estrès, ja que es presenta pel debilitament dels fol·licles pilosos o
l’ansietat de menjar el cabell per lluitar amb els sentiments negatius.
Depressió: Les situacions estressants augmenten el risc de tenir
aquesta malaltia. Els problemes per afrontar la tensió generen desgast
físic, mal humor i sentiments de tristesa.
Reducció del desig sexual: La producció elevada de cortisol redueix la
generació de les hormones que alimenten la libido.
Menstruació irregular: L’estrès crònic fereix l’equilibri hormonal del
cos, el que propicia absències del fluid menstrual. Inclús alguns estudis
asseguren que les dones amb feines estressants tenen risc del 50%
major a tenir períodes curts.
Acne: Els alts nivells de cortisol que es generen per l’estrès augmenten
la producció d’olis o grasses corporals, el que contribueix a l’aparició
de grans.
Úlceres: L’estrès altera el sistema digestiu en les persones i
incrementa la producció d’àcids estomacals, la qual cosa afavoreix el
desenvolupament d’úlceres, indigestió i malestars.
Insomni: És una freqüent conseqüència de l’estrès i es genera per
l’alteració del sistema nerviós, el que dificulta la concentració, genera
irritabilitat i falta de motivació.
Disminució de fertilitat: Estudis recents revelen que les dones amb
alts nivells de l’enzim alfa-amilasa tenen més dificultats per quedar-se
embarassades.
Malaltia cardíaca: D’acord amb el Centre Mèdic de la Columbia
University, l’augment del risc cardíac per l’estrès equival a fumar cinc
cigarrets per dia, ja que la tensió augmenta el nivell d’hormones en la
sang i accelera la pressió arterial.
Algunes de les conseqüències de l’estrès són:
Ansietat.
Cansament, o pèrdua d’energia.
Mal d’esquena.
Estrenyiment o diarrea.
Depressió.
Mals de cap.
Pressió sanguínia alta.
Insomni.
Sensació de "falta d’aire".
Caiguda del cabell.
Tensió al coll.
Malestar estomacal.
Pujar o baixar de pes.
Canvis d’humor.
Pressió de dents o mandíbula.
Prendre més alcohol, tranquil·litzants o altres drogues.
Fumar més.
Disminució de l’autoestima.
Problemes en les seves relacions amb els amb els altres o a la feina.
Problemes en diferents àrees de la vida.
Dificultat per prendre decisions.
Canvis en l’estil de vida, sense raó aparent.
Propensió a tenir accidents.
Etc.
Conjunt de canvis que es produeixen en el cos com a resposta física a
determinats estímuls repetits com fred, por, alegria, etc.
Aroa Silverio, 3r A.
Conjunt d’alteracions que es produeixen en l’organisme com a resposta física
davant de determinats estímuls repetits, com per exemple el fred, la por,
l’alegria, etc.
Podem considerar l’estrès com el procés que es posa en marxa quan una
persona rep una situació o esdeveniment com amenaçant o desbordant dels
seus recursos. Sovint els fets que el posen en marxa són els que estan
relacionats amb canvis, exigeixen a l’individu un sobreesforç i, per tant,
posen en perill el seu benestar personal.
Tractament per l’estrès:
Realitzar exercicis físics i de recreació.
Evitar situacions que causen estrès.
Planificar les activitats diàries.
Mantenir una dieta saludable.
Tenir almenys dos atacs de riure al dia (permet l’alliberament
d’endorfines).
Mantenir un clima agradable durant l’esmorzar, evitant
preocupacions.
Prendre’s un temps per la relaxació a través dels jocs de taula (es
va comprovar que aquets tipus de jocs tranquil·litzen la ment).
10 efectes físics de l’estrès:
Obesitat i sobrepès: En estar en un constant estrès, la persona no
limita la ingesta d’aliments alts en calories, ja que busca satisfer les
seves necessitats emocionals.
Pèrdua del cabell: Aquesta és una de les conseqüències freqüents de
l’estrès, ja que es presenta pel debilitament dels fol·licles pilosos o
l’ansietat de menjar el cabell per lluitar amb els sentiments negatius.
Depressió: Les situacions estressants augmenten el risc de tenir
aquesta malaltia. Els problemes per afrontar la tensió generen desgast
físic, mal humor i sentiments de tristesa.
Reducció del desig sexual: La producció elevada de cortisol redueix la
generació de les hormones que alimenten la libido.
Menstruació irregular: L’estrès crònic fereix l’equilibri hormonal del
cos, el que propicia absències del fluid menstrual. Inclús alguns estudis
asseguren que les dones amb feines estressants tenen risc del 50%
major a tenir períodes curts.
Acne: Els alts nivells de cortisol que es generen per l’estrès augmenten
la producció d’olis o grasses corporals, el que contribueix a l’aparició
de grans.
Úlceres: L’estrès altera el sistema digestiu en les persones i
incrementa la producció d’àcids estomacals, la qual cosa afavoreix el
desenvolupament d’úlceres, indigestió i malestars.
Insomni: És una freqüent conseqüència de l’estrès i es genera per
l’alteració del sistema nerviós, el que dificulta la concentració, genera
irritabilitat i falta de motivació.
Disminució de fertilitat: Estudis recents revelen que les dones amb
alts nivells de l’enzim alfa-amilasa tenen més dificultats per quedar-se
embarassades.
Malaltia cardíaca: D’acord amb el Centre Mèdic de la Columbia
University, l’augment del risc cardíac per l’estrès equival a fumar cinc
cigarrets per dia, ja que la tensió augmenta el nivell d’hormones en la
sang i accelera la pressió arterial.
Algunes de les conseqüències de l’estrès són:
Ansietat.
Cansament, o pèrdua d’energia.
Mal d’esquena.
Estrenyiment o diarrea.
Depressió.
Mals de cap.
Pressió sanguínia alta.
Insomni.
Sensació de "falta d’aire".
Caiguda del cabell.
Tensió al coll.
Malestar estomacal.
Pujar o baixar de pes.
Canvis d’humor.
Pressió de dents o mandíbula.
Prendre més alcohol, tranquil·litzants o altres drogues.
Fumar més.
Disminució de l’autoestima.
Problemes en les seves relacions amb els amb els altres o a la feina.
Problemes en diferents àrees de la vida.
Dificultat per prendre decisions.
Canvis en l’estil de vida, sense raó aparent.
Propensió a tenir accidents.
Etc.
Conjunt de canvis que es produeixen en el cos com a resposta física a
determinats estímuls repetits com fred, por, alegria, etc.
Aroa Silverio, 3r A.
dijous, 1 de juny del 2017
ITÀLIA
El proper dia set de juny de 2017, els alumnes de quart faran una sortida de final de curs a Itàlia.
Aquesta sortida durarà set dies i viatjaran per diferents llocs del país.
El viatge fins a arribar allà es farà en vaixell i durarà unes 17 hores que seran anada i tornada.
Un cop arribats s’allotjaran en un hotel i d’allà aniran a visitar diverses ciutats.
Esperem que vagi el millor possible i que gaudiu molt, ja que aquesta experiència és única.
Yaiza Rubio i Gerard Castillo, 3r B.
FORMULARI ALS ALUMNES DE QUART
FORMULARI ALS ALUMNES DE QUART
L’altre dia vam pensar que estaria bé fer un petit formulari per als alumnes de quart en el qual els preguntaríem coses sobre el seu curs i el seu futur viatge a Itàlia.
Vam fer-los arribar el formulari a través de WhatsApp i a continuació extreurem una conclusió sobre les dades obtingudes.
Quant a la dificultat d’aquest curs, un 61,1% diu que esperaven el curs una mica més difícil; la resta, asseguren que els hi ha semblat igual que l’any passat o, almenys, els hi ha semblat com ells pensaven.
Una altra pregunta era que si les seves notes han baixat respecte els anys passats i un terç dels que han respost, ens asseguren que han pujat, un altre que segueixen igual i la resta ens diuen que han baixat una mica.
En referència al viatge d’Itàlia, la gran majoria dels alumnes (88,9%), sabien des de començament de curs que anirien a aquest viatge. L’11,1% no aniran a aquesta sortida.
El fet d’anar en vaixell, a quatre de les divuit persones que ens han contestat, ens han posat al formulari que sí, que els hi feia una mica de por; en canvi la resta d’alumnes, diuen que no.
En aquest país, onze persones de les que fan el viatge ens comuniquen que no hi han anat mai. En canvi, set persones sí que hi han anat però com que els va agradar bastant, tornen.
Una de les preguntes tractava de respondre si els alumnes preferirien anar amb la seva família i només un 16,7% ho confirmen.
La gran majoria dels alumnes van respondre que els dies demanats per aquesta sortida són suficients.
El 94,4%, és a dir, 17 persones diuen que sí estan preparades per la graduació i el mateix número de persones també diuen que trobaran a faltar els seus companys ja que només 12 persones seguiran estudiant en aquest institut.
Yaiza Rubio i Gerard Castillo, 3r B.
Subscriure's a:
Missatges (Atom)